昨年の誕生日月に勢いで
お灸スターターセットを購入したわけですが、
ツボが上手にとれない気がする。
というか、この場所であってるの?
昨日、上野と銀座にでるので、行ってきたよ。
お灸教室。

はじめに手作りもぐさを作ったよ。
乾燥させたヨモギをホットプレートで煎って(ほうじ茶みたいだ)
それをすり鉢でゴリゴリすると
葉の表の硬い部分がぼろぼろになって裏の毛の部分と分かれる。
篩でふるって、残ったのがもぐさ。
精選されていないので、直接お灸はできないけど、
厚めのしょうがスライスの上にのせて生姜灸。
絵に描いたお灸。
次にツボとり。
手足のツボとりのこつを教えてもらう。
マッサージのツボとお灸のツボは違うらしいよ。
凹んでいたり、ぶよぶよして、感覚が鈍いとこがツボだって。
で、脈がとれるところ、動脈の上。
さがしたツボをサインペンでマークしていったから
一通り終わったところでダルメシアン状態。
最後に、せんねん灸でお灸。
弱いのからちょっと強めの、
あと火を使わない貼るお灸とか、棒温灸とか、
鍼灸師さんがすえてくれるので気持ちよかったー。
せっかくの上野、銀座なので

東京かりんとう御三家のうちの二つに行ってきた。
たちばなと
花月。
あと1つはどこ?
日持ちがするので、ゆっくり楽しみます。
まあ、おでかけの目的はかりんとうじゃなくて
ここと
ここなんだけど…
手を出さずにいようと思っていたんだけど、
先日、うっかり

お迎えしちゃった。
いろんな子がいるんだけど
うちの子が一番かわいいよう。
(ico)